月経前症候群(生理前症候群)の症状をチェック!症状と治療法まとめ

月経前症候群

「生理前になると体調が悪い、イライラして気分も最悪・・これってもしかして、月経前症候群なの?」

アナタは生理前になるたびに、カラダの不調を感じたり、気持ちが不安定になったりしていませんか?それはもしかして、月経前症候群(生理前症候群)のせいかもしれません。

・月経前症候群って、何なの?
・どんな症状があらわれるの?
・月経前症候群の原因は?治療方法は?

毎月やってくるブルーな時期を、少しでもラクにするために。月経前症候群の症状や治療法、薬などについて、まとめてみました!
「月経前症候群(生理前症候群)の症状をチェック!症状と治療法まとめ」の続きを読む…

pmsの期間って、いつから始まるの?

pms 期間

pmsの期間って、いつから始まるの?

生理前になると、心にもカラダにもいろんな症状が出るpms(生理前症候群)。イライラしたり、体調が悪くなったり・・

pmsの症状が出る期間は、一般的には「生理が始まる前の3~10日」と言われていますが、それより前から症状がでるケースもあります。

「pmsの期間って、いつから始まるの?」の続きを読む…

pmsの症状、みんなどんな症状に悩んでる?

pms 症状

pmsの症状って、どんなものがあるの?

「食べても食べても、お腹がすく、太るとわかっていても、甘いものが食べたーい!」
「アタマ痛い・・お腹イタイ・・腰もイタイ・・もう何もしたくない」

pmsは、そんな“カラダにあらわれる症状”もあれば・・

「普段は気にならないような細かいことでイライラする」
「ささいなことで落ち込んで、ふとした瞬間“死にたい”って思う」

そんな“気持ちにあらわれる症状”もあります。

「pmsの症状、みんなどんな症状に悩んでる?」の続きを読む…

pmsとは?毎月来るアレの、原因と対処法!

pmsとは

「なんだかイライラする!」
「気分が落ち込んで、すぐ泣いてしまう・・」

「お腹も痛いし、腰も痛い」
「いつも頭痛とめまいがヒドイ・・」

毎月、生理前になると、そんな症状に悩んでいませんか?

生理がはじまる前になると、カラダや気持ちに不調が起きてしまう・・それは、pms(生理前症候群/月経前症候群)のせいかもしれません。

「pmsとは?毎月来るアレの、原因と対処法!」の続きを読む…