月経前症候群(生理前症候群)の症状をチェック!症状と治療法まとめ

月経前症候群

「生理前になると体調が悪い、イライラして気分も最悪・・これってもしかして、月経前症候群なの?」

アナタは生理前になるたびに、カラダの不調を感じたり、気持ちが不安定になったりしていませんか?それはもしかして、月経前症候群(生理前症候群)のせいかもしれません。

・月経前症候群って、何なの?
・どんな症状があらわれるの?
・月経前症候群の原因は?治療方法は?

毎月やってくるブルーな時期を、少しでもラクにするために。月経前症候群の症状や治療法、薬などについて、まとめてみました!
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PMSでお悩みのアナタ!

重いPMSでツラい思いをしてきた管理人が、
ラクになるために試したことを全部まとめてみました

pms

sastuki

管理人のさつきです。
20代のころから、重いPMSと生理痛に悩んできたアラフォーです。

「生理前も生理中も、ラクに過ごしたい!」
その一心で、少しでもラクになる方法を探し求め・・
本や実体験や取材をもとに、このサイトにまとめました!
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