生理前って、微熱が続く‥頭痛や寒気もするのはナゼ?

生理前 微熱

生理前って、微熱が続きませんか?微熱だけではなく、頭痛や吐き気、寒気も感じると「あれ、風邪かな?」って思ってしまいますね。

生理前に微熱っぽくなるケースは少なくありません。眠気がしたり、だるい感じが続いたり・・仕事がはかどらなくて困りますね。

・生理前の微熱の原因は?
・頭痛や吐き気、寒気や眠気がするのはどうして?
・微熱が起きる期間は、いつからいつまで?

微熱がして、何となくだるい生理前。微熱の原因や対処法、この期間を快適に過ごすコツなどを、まとめてみました!
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生理前の頭痛がツラい時に│頭痛の原因と対策方法とは

生理前 頭痛

「生理前になるたび、ひどい頭痛がする・・」

生理前の頭痛は、ただ頭が痛くなるだけではなく、吐き気やめまいがしたり、ひどい眠気がしたり・・。ズキズキと頭が痛くて、普通の生活が送れないこともあります。

・生理前のひどい頭痛の原因は何?
・どうして生理前に、吐き気やめまい、眠気がするの?
・生理前の頭痛、対策方法が知りたい!

生理前の頭痛の原因や、対策方法などについて、まとめてみました!
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生理前の肌荒れがひどい‥簡単にできる対策方法を教えて!

生理前 肌荒れ

「生理前になると肌荒れがひどい・・体調もお肌も、最悪!」

生理前になるたびに、肌荒れに悩んでいませんか?
肌が乾燥したり、化粧のノリが悪くなったり、クマができたり・・。いつもと同じスキンケアをしているのに、どうして生理前には肌荒れするのでしょうか。

・生理前にひどい肌荒れがする原因は?
・いつから生理前の肌荒れが始まるの?
・生理前の肌荒れに、豆乳や薬、サプリは効く?

ただでさえユウウツになる生理前。肌荒れしていると、さらにブルーな気分になりますね。

生理前でも肌荒れしないために。生理前の肌荒れの原因や対策法、肌荒れを治す方法について、まとめてみました!
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生理前のニキビを予防するには?ニキビ対策と対処法のヒント

生理前 ニキビ

「生理前はいつも、頬やあご、鼻の周りにニキビができる!」

いつもと同じようにスキンケアをしていても、生理前になるとニキビができませんか?小さなニキビが大量に出来たり、顔の目立つ場所にできたり、赤くなって痛んだり・・

・生理前のひどいニキビの原因は?
・肌のトラブルを予防する洗顔法は?
・ニキビ対策できる薬、漢方薬やサプリは?

私たちを悩ませる「生理前ニキビ」の原因や予防法、対処法などをまとめてみました!
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生理前はチクチクと胸の痛みが‥!胸の張りの原因と解消法

生理前 胸の張り

「生理前になると、胸の張りが気になる・・」
「チクチク、ズキズキとした痛みがひどい!」

生理前になると、胸の張りや痛みを感じて、ブラジャーをつけるのもイヤになりませんか?「もしかして、何かの病気?」と不安にもなりますね。

・生理前の胸の張りの原因は?
・胸が痛い期間は、いつからいつまで?
・生理前の胸の痛みを解消するには?

生理前の胸の痛み・張りの原因と、解消法について、まとめてみました!
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生理前の症状が辛い‥どう対処したらいい?

生理前 症状

「生理前になると、何だか体調が悪い・・」
「イライラしたり、気分が落ち込んだりする」

生理前になると、体や気持ちにいろいろな症状があらわれませんか?

毎月のように生理前に、腹痛や腰痛、吐き気、眠気、イライラなどの症状に悩まされているなら‥それは月経前症候群(pms)のせいかもしれません。

・月経前症候群って何?
・どんな症状が、いつから出るの?
・生理前のこの症状、pmsかどうかチェックしたい!

pmsチェックリストや、生理前の症状はいつから出るか、辛い症状を緩和する方法など、まとめてみました。
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生理前って‥太る!体重増加の原因と、ダイエットのヒント4つ

生理前 太る

生理前になると、体重が増えて困る、ということはありませんか?

「生理前はつい食べ過ぎて、太る」「カラダがむくむ」
「ダイエットしているのに、体重が増加する!」・・そんな方は少なくありません。

・生理前に体重が増える理由は?
・この時期は、いつから太る?
・体重増加を防ぐコツとは?

生理前に太る原因と、体重増加を防ぐ方法、ダイエットに最適な時期など、まとめてみました!生理前の不調を和らげるサプリなどもご紹介します。 「生理前って‥太る!体重増加の原因と、ダイエットのヒント4つ」の続きを読む…

生理前に食欲が止まらないのはナゼ?食欲を抑える3つの方法

生理前 食欲

「生理前は異常に食欲がでる‥食べたい気持ちが止まらない!」

生理前は、食べても食べても物足らない、ついつい食べ過ぎて、後で自己嫌悪・・そんなことはありませんか?

生理前のたびに暴飲暴食するのも体に負担がかかるし、何より体重が心配・・とはいえ、食べるのをただガマンするのもツラい。

・生理前に食欲がでて止まらなくなるのはナゼ?
・生理前の食欲を抑える方法が知りたい!
・逆に、生理前は食欲不振になるんだけど‥

生理前にあらわれる症状は人それぞれ。食欲が止まらない場合もあれば「生理前は食欲不振になる」というケースもあります。

生理前に食欲旺盛になる原因と、食べたい気持ちを抑えるヒント、食欲不振への対処法などをまとめてみました!
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