更年期‥この脂肪を何とかしたい!体重増加を抑えるポイントは?

更年期 脂肪

食べ過ぎには気をつけているのに、下腹部がぽっこり出て気になる、腰まわりに脂肪がつく‥そんなことはありませんか?

更年期になると、どうしても体重が増えやすくなります。たるんだお腹や垂れたお尻を見るたび、ついため息が出てしまいますね。

なぜ更年期の脂肪はつきやすく、落ちにくいのでしょうか。どうしたら体重を減らして、スッキリした体型になれるのでしょうか。

・どうして更年期は、脂肪がつきやすくなるの?
・更年期の体重増加を抑える方法は?
・肥満を解消する漢方薬・薬なんてある?

「ダイエットのために運動でもしよう!」と思っても、なかなか重い腰をあげられないアナタに。更年期に脂肪がつきやすくなる原因や、肥満を解消するヒントなどについて、まとめてみました。 「更年期‥この脂肪を何とかしたい!体重増加を抑えるポイントは?」の続きを読む…